Glutamin Nasıl Kullanılır Bodyforumtr
Dozaj Önerileri: Genellikle, günde 5 ila 10 gram glutamin kullanmanız önerilir. Ancak, bu miktar bireysel ihtiyaçlarınıza ve antrenman yoğunluğunuza bağlı olarak değişebilir. Antrenman sonrası, kas onarımını desteklemek için glutamin almayı…